diety
Dieta
Wybór odpowiedniej diety, to podstawa sukcesu w odchudzaniu. Jeżeli jesteś na etapie planowania i wyboru diety lub dotychczasowa dieta odchudzająca utrudnia Twoje życie, koniecznie zapoznaj się z naszymi
Czytaj
Dieta
Jajka to popularny i powszechnie dostępny produkt spożywczy. Przez wiele lat, ze względu na opinie o niekorzystnym wpływie na organizm człowieka, były w naszych kuchniach na cenzurowanym. Czy
Czytaj
Dieta
Jednym z czynników wpływających na naszą wagę jest nasza przemiana materii. Im szybszy metabolizm tym łatwiej zgubić nadprogramowe kilogramy oraz utrzymać wagę na prawidłowym poziomie. Przemiana materii determinowana
Czytaj
Dieta
Nasiona chia (Salvia hispanica), znane również jako szałwia meksykańska coraz bardziej zyskują na popularności. Oprócz walorów zdrowotnych, coraz częściej podkreśla się odchudzające właściwości nasion chia. Czy nasiona chia
Czytaj
