zdrowie
Dieta
Witamina D jest bardzo ważnym składnikiem diety. Warunkuje wykorzystanie wapnia przez organizm oraz prawidłowa mineralizacje kości. Jej głównym źródłem jest synteza skórna, która zachodzi pod wpływem promieni ultrafioletowych. W
Czytaj
Zdrowie
Żylaki Żylaki kończyn dolnych to jedna z najczęściej spotykanych chorób. Mimo powszechnego występowania choroby jest to nadal problem niedoceniony, a stopień świadomości społecznej z zakresu leczenia i zapobiegania
Czytaj
Ćwiczenia
Nadciśnienie tętnicze bywa często określane mianem cichego zabójcy. Przez wiele lat nie widzimy żadnych objawów. Niestety pierwszym objawem może być udar mózgu lub zawał. Całe szczęście istnieją sposoby,
Czytaj