Ćwiczenia
Ćwiczenia
Beata |
21 listopada 2016
W ostatnim czasie coraz więcej osób docenia basen jako rodzaj aktywności fizycznej dającej wymierne korzyści dla całego organizmu. W wodzie znacznie łatwiej jest wykonać wiele ćwiczeń, a przy
Czytaj
Ćwiczenia
Do wakacji pozostały trzy miesiące. Niektórzy z nas już teraz nerwowo spoglądają na kalendarz w obawie o swoją wakacyjną sylwetkę. Całe szczęście trzy miesiące to idealny czas na
Czytaj
Ćwiczenia
Nadciśnienie tętnicze bywa często określane mianem cichego zabójcy. Przez wiele lat nie widzimy żadnych objawów. Niestety pierwszym objawem może być udar mózgu lub zawał. Całe szczęście istnieją sposoby,
Czytaj