odchudzanie
Dieta
Czerwona herbata pochodzi z tego samego krzewu co herbaty czarne i zielone. Różni a się one jedynie procesem obróbki. PU-ERH najpierw podlega procesowi fermentacji, potem susz leżakuje w
Czytaj
Dieta
Zbliżające się lato powoli staje się synonimem wszelakich diet i odchudzania. Wiosna to idealny okres na rozpoczęcie przygotowań do lata. Możemy spokojnie, bez pośpiechu i niepotrzebnego stresu zaplanować
Czytaj
Uroda
Cellulit to choroba. Pojawia się najczęściej u kobiet, pierwsze objawy można zauważyć już w okresie dojrzewania. Dotyka on zarówno kobiety szczupłe jak i z nadwagą. Niestety całkowite wyleczenie
Czytaj
Dieta
Jednym z czynników wpływających na naszą wagę jest nasza przemiana materii. Im szybszy metabolizm tym łatwiej zgubić nadprogramowe kilogramy oraz utrzymać wagę na prawidłowym poziomie. Przemiana materii determinowana
Czytaj
Dieta
Nasiona chia (Salvia hispanica), znane również jako szałwia meksykańska coraz bardziej zyskują na popularności. Oprócz walorów zdrowotnych, coraz częściej podkreśla się odchudzające właściwości nasion chia. Czy nasiona chia
Czytaj
