Nowe
Dieta
Czerwona herbata pochodzi z tego samego krzewu co herbaty czarne i zielone. Różni a się one jedynie procesem obróbki. PU-ERH najpierw podlega procesowi fermentacji, potem susz leżakuje w
Czytaj
Dieta
Zbliżające się lato powoli staje się synonimem wszelakich diet i odchudzania. Wiosna to idealny okres na rozpoczęcie przygotowań do lata. Możemy spokojnie, bez pośpiechu i niepotrzebnego stresu zaplanować
Czytaj
Dieta
Jarmuż to odmiana kapusty uprawiana zarówno do celów spożywczych jak i ozdobnych. Jest to warzywo bardzo cenne pod względem swoich walorów odżywczych, a jednocześnie banalnie proste w uprawie
Czytaj
Uroda
Cellulit to choroba. Pojawia się najczęściej u kobiet, pierwsze objawy można zauważyć już w okresie dojrzewania. Dotyka on zarówno kobiety szczupłe jak i z nadwagą. Niestety całkowite wyleczenie
Czytaj
Dieta
Odpowiedź na to pytanie jest niezwykle prosta – NIE. Większość diet cud opiera się na jakościowym i ilościowym ograniczeniu spożywanych pokarmów, dzięki czemu w bardzo krótkim czasie mamy
Czytaj
Dieta
Jednym z czynników wpływających na naszą wagę jest nasza przemiana materii. Im szybszy metabolizm tym łatwiej zgubić nadprogramowe kilogramy oraz utrzymać wagę na prawidłowym poziomie. Przemiana materii determinowana
Czytaj
Dieta
Wielkimi krokami zbliża się okres corocznego biesiadowania i spotkań rodzinnych, czyli święta Bożego Narodzenia. Mamy dla was kilka przydatnych rad, które zmniejszą cierpienia po świątecznym obżarstwie. Lepiej zapobiegać
Czytaj
Dieta
Seler jest warzywem ogólnodostępnym i często stosowanym w polskiej kuchni. Swoją popularność zawdzięcza głównie walorom smakowym. Warto jednak przyjrzeć się bliżej tej roślinie, gdyż jest ona źródłem wielu cennych
Czytaj
Dieta
Imbir jest używany od tysięcy lat, zarówno jako przyprawa jak i lekarstwo. Jako lek był używany w Azji, Indiach i krajach arabskich. Również dziś docenia się lecznicze właściwości
Czytaj
Dieta
Nasiona chia (Salvia hispanica), znane również jako szałwia meksykańska coraz bardziej zyskują na popularności. Oprócz walorów zdrowotnych, coraz częściej podkreśla się odchudzające właściwości nasion chia. Czy nasiona chia
Czytaj
